भोजन एवं स्वास्थ्य Archives - Page 2 of 11

“अखरोट (Walnut) एक सुपरफूड की तरह काम करता है, जिसमें हेल्दी फैट्स, विटामिन-ई और एंटी-ऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते

देर से रजोनिवृत्ति होने पर हृदय रोग का खतरा होता है कम: अध्ययन

“महिलाओं के स्वास्थ्य पर हुए एक नए अध्ययन में यह खुलासा हुआ है कि जिन महिलाओं की रजोनिवृत्ति (Menopause) देर

“तेल का उपयोग हमारे खानपान और त्वचा देखभाल का अहम हिस्सा है। लेकिन जब बात सेहत की आती है, तो

“प्रोस्टेट कैंसर (Prostate Cancer) पुरुषों में होने वाला सबसे आम कैंसर है, लेकिन इसके शुरुआती लक्षण इतने हल्के होते हैं

“प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देशवासियों से मोटापा कम करने और तेल के अधिक उपयोग को सीमित करने की अपील की

“दांतों की सफाई बेहद जरूरी है, लेकिन अगर आप बहुत जोर से ब्रश करते हैं, तो यह मसूड़ों को नुकसान

“सुबह का नाश्ता दिन की सबसे जरूरी मील होती है। यह न सिर्फ आपको एनर्जी देता है, बल्कि पूरे दिन

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और कामकाज का दबाव लोगों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर असर डाल रहा है।

“हममें से कई लोगों की आदत होती है कि हम खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं। लेकिन क्या यह

“विटामिन B-12 शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है, जो लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, डीएनए संश्लेषण और मस्तिष्क